Le cœur en chiffres curiosités
En 24 heures, le cœur pompe environ 10 000 litres de sang dans le corps
En moyenne, le cour bat toutes les 8 dixièmes de secondes
Le cœur bat 2 à 3 fois plus vite quand nous sommes agités ou sous pression
Le système cardiovasculaire Nous avons deux circuits de transport du sang dans le corps : la grande circulation (dite systémique) et la petite circulation (dite pulmonaire).
Tension artérielle
L’hypertension passe souvent inaperçue et cela peut être fatal ! L’hypotension en revanche est plus facile à réguler.
Il faut une certaine pression pour que notre sang puisse correctement couler et fournir à nos organes/tissus les nutriments dont ils ont besoin, pression régulée par l’interaction entre le volume sanguin, les vaisseaux et le rythme cardiaque.
La valeur systolique décrit la tension artérielle au moment où le cœur se comprime et pompe le sang tandis que la valeur diastolique correspond au moment ou le cœur se relâche et se remplit de nouveau de sang.
La tension devrait idéalement se situer entre 120 et 80mmHg (millimètre de mercure) d’une phase à l’autre.
Cette valeur a tendance à être plus basse chez les enfants en bas âge que chez les personnes âgées par exemple. Certains facteurs comme le stress ou l’effort physique peuvent faire augmenter temporairement la tension, et d’autres au contraire la faire chuter, comme lorsque l’on dort.
De quoi se compose notre sang?
- plasma sanguin liquide : il transporte les nutriments de l’intestin vers les cellules et le dioxyde de carbone vers les poumons
- globules rouges : ils transportent l’oxygène fourni par les poumons dans le corps
- globules blancs : ils détruisent les agents pathogènes et produisent des anticorps
- plaquettes : elles coagulent le sang et favorisent la circulation
Voici quelques repères de tensions:
- 180/110 mmhg : hypertension normale
- 160-180/100-110 mmHg : hypertension modérée
- 140-160/90-100 mmHg : hypertension légère
- 130-140/85-90 mmHg : hypertension normale supérieure
- 120-130/80-85 mmHg : hypertension normale
- < 120/80 mmHg : hypertension optimale
Maladies cardiaques
Parmi les 5 maladies cardiaques les plus fréquentes on retrouve :
- troubles du rythme cardiaque : un cœur qui bat trop vite/lentement/irrégulièrement
- valvulopathie cardiaque : arrive quand le muscle cardiaque est surchargé
- occlusion des vaisseaux coronaires : flux sanguin fortement réduit par endroit
- inflammation du péricarde : inflammation qui apparaît dans le péricarde
- insuffisance cardiaque : puissance de pompage du cœur réduite.
Le meurtrier infarctus Un infarctus du myocarde est une urgence absolue, car les cellules du cœur peuvent mourir !
Que faire en cas d’infarctus?
1. Reconnaître les symptômes : difficulté respiratoire, sudation, douleurs lancinantes dans la poitrine, douleurs dans les bras et les épaules. Chez les femmes, nausées, essoufflements, douleurs dans la mâchoire, sensations d’oppression dans la poitrine
2. Appeler les secours en leur indiquant bien où vous êtes
