Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ?
La vie active, avec des entraînements répartis sur toute la semaine, est une routine adaptée à tout le monde. Il n’y a pas que les athlètes qui ont besoin de passer par le gymnase pour…
Peut-on traiter la dépression grâce à l’hypnose ?
Nombreux sont les maux dont l’être humain peut souffrir lorsqu’il se trouve dans des situations inconfortables ou latentes. Ces maux peuvent être physiques, physiologiques et même psychiques et laissent inévitablement des impacts négatifs. C’est le…
Séniors : quelles sont les astuces pour garder la forme ?
Après 60 ans, le système immunitaire n’est plus aussi efficace qu’autrefois et l’organisme est plus exposé aux infections. Néanmoins, certaines habitudes peuvent aider à bien vivre la période de vieillesse. Ces pratiques contribuent à l’amélioration…
Le CBD est-il dangereux pour la santé cardiaque ?
En raison du stress et du monde de vie actuel, notamment la sédentarisation, de plus en plus de personnes souffrent aujourd’hui de problèmes cardiovasculaires. Avec la légalisation du CBD, beaucoup peuvent être tentés de se…
Sportifs – Pourquoi et comment apprendre à respirer?
“Chacun de nous a la capacité de puiser dans sa fonction innée – le souffle – pour augmenter son énergie et sa concentration, pour améliorer sa résilience et pour atteindre son plein potentiel. Le souffle…
6 solutions de protection contre la Covid-19
Décembre 2019 ! C’est à partir de ce moment que le nouveau coronavirus a fait son apparition dans la province de Wuhan en Chine. Depuis, ce virus mortel s’est propagé dans le monde en emportant des…
Tout comprendre de l’assurance maladie suisse en 5 points
À un moment ou à un autre de sa vie, chaque homme affronte de diverses maladies. Pour retrouver une pleine forme, les soins médicaux deviennent alors indispensables. Toutefois, selon la gravité de la pathologie, un…
5 types de nourriture à éviter pour la santé de son cœur
Si les maladies cardiaques sont toujours l’une des causes les plus meurtrières pour l’homme, nous avons bien heureusement augmenter notre savoir quand à leurs facteurs aggravants. Et il y a une chose dont on est…
Crise cardiaque femme : symptômes et prévention
Les maladies cardiaques figurent parmi les principales causes de décès chez les femmes et les hommes en France, voici donc ce que vous devriez en savoir. Il existe une grande disparité entre les hommes et…
CBD et santé cardiaque : les bienfaits et risques du CBD sur le cœur
Le CBD est une substance de plus en plus populaire, suite à sa légalisation, ainsi bien pour un usage récréatif que thérapeutique. En effet, il est possible de soulager certains maux grâce à cette substance…
L’étrange relation entre perte de cheveux et maladies cardiovasculaires.
Aussi étonnant que cela puisse paraître, il est possible que le grisonnement et la perte des cheveux précoce soient des indicateurs de maladies cardiovasculaires. En effet, plusieurs études ont été menées et ont pu mettre…
Qu’est-ce que la cohérence cardiaque et quels sont ses bienfaits ?
Il est parfois difficile de gérer ses émotions négatives telles que le stress, l’angoisse, la nervosité ou encore la colère. Néanmoins, suite à de nombreuses recherches sur le sujet, une technique est née : la…
Comment faire un massage cardiaque
Maîtriser les gestes de secourisme peut se révéler salvateur pour toute personne se trouvant dans un besoin d’assistance. La pratique de ces gestes de premiers secours est d’une importance capitale dans le maintien en vie d’une victime. L’une des plus importantes d’entre elles est le massage cardiaque. Nous vous expliquons dans cet article quand et comment faire un massage cardiaque.
Maladies de gencives et maladies cardiaques, une corrélation ?
Maladies des gencives et maladies cardiaques semblent avoir peu en commun. Cependant, les études visant à démontrer une corrélation entre celles-ci sont multiples, et ce depuis près de deux décennies. Mais que disent ces études…
La méditation peut elle aider à réduire la pression artérielle ?
Les bienfaits de la méditation sont aujourd’hui scientifiquement admis. Mais la méditation peut-elle aider à réduire la pression artérielle ? À cette question, les études scientifiques menées fournissent des résultats divers. Que retenir sur l’action…
6 habitudes saines à prendre pour votre cœur
Faire de l’exercice et avoir une bonne alimentation sont les gardiens de la santé de votre cœur, vous le savez n’est ce pas ? Mais voici quelques autres bonnes habitudes à intégrer dans votre mode…
La luminothérapie serait-elle bonne pour le cœur ?
La luminothérapie permet de lutter contre bon nombre de troubles aussi bien physiques que psychologiques. Elle principalement connue pour traiter un manque d’exposition au soleil en hiver. Elle ne permet pas directement d’améliorer l’état de…