Décembre 2019 ! C’est à partir de ce moment que le nouveau coronavirus a fait son apparition dans la province de Wuhan en Chine.
Depuis, ce virus mortel s’est propagé dans le monde en emportant des millions de personnes sur son passage.
Alors qu’aucun vaccin n’est encore disponible, tous les espoirs se reposent sur le respect des protocoles sanitaires. Découvrez à travers cet article, six solutions de protection contre la Covid-19.
Sommaire :
Le lavage systématique des mains à l’aide d’un gel hydroalcoolique ou d’eau et de savon
La Covid-19 se transmet très facilement par contact physique. Il se pose aussi sur les portières de voitures, les poignées de porte, etc. Pour mieux vous protéger, il est important de vous laver régulièrement les mains avec de l’eau et du savon. Les solutions hydroalcooliques contenant au moins 60 % d’alcool sont également recommandées.
Vous pouvez commander votre gel hydroalcoolique sur le site de l’entreprise Protectio.
De façon pratique, voici quelques points essentiels pour réussir à bien se laver les mains.
- Utiliser de l’eau courante propre pour vous mouiller les mains
- Appliquez correctement le savon afin de recouvrir vos mains mouillées
- Frottez bien la surface de vos mains, le dos des mains et les espaces entre les doigts et sous les ongles. Faites-le pendant au moins 20 secondes
- Rincez soigneusement vos mains à l’eau courante salubre
Faites enfin sécher vos mains avec un linge propre, une serviette à usage unique ou un sèche-main.
Il faut se laver les mains avant et après les repas, après s’être mouché le nez et après avoir toussé ou éternué.
Faites de même après être allé aux toilettes ou aux latrines ou encore dès que les mains sont visiblement sales. Évitez de vous toucher les yeux, la bouche et le nez tant que vous ne vous êtes pas lavé les mains.
Le port du masque toutes les fois où on n’est pas seul
Le virus est invisible à l’œil nu et il existe surtout des porteurs de la maladie qui ne présentent aucun symptôme. La Covid-19 profite des petites gouttelettes de salive qui jaillissent de la bouche lorsqu’un porteur parle, tousse ou éternue.
Le port du masque doit être un réflexe dès qu’on n’est pas seul. Toutefois, il existe plusieurs types de masques de protection. Choisissez le vôtre en tenant compte de l’importance de la propagation du virus dans la zone. À cela s’ajoute la position géographique de votre lieu de travail.
Un masque en tissu serait donc important si vous vous trouvez dans un milieu à risque. Il en est de même dans un endroit où vous ne pouvez pas respecter la distanciation sociale. Mettez-le lorsque vous êtes dans un lieu clos, pas bien ventilé et qui contient de nombreuses personnes.
Par contre, vous devez porter un masque médical/chirurgical si vous souffrez d’une autre pathologie. Cette condition reste la même si vous avez plus de 60 ans ou si vous vous occupez d’un membre de la famille malade.
Il est tout aussi nécessaire de savoir comment se porte un masque de protection contre la Covid-19. En effet, il faut d’abord se laver les mains avant de porter son masque puis faire de même avant et après l’avoir enlevé. Veuillez aussi vous assurer que le masque couvre bien votre menton, votre bouche et votre nez.
Le strict respect de la distanciation sociale
La Covid-19 s’est vite propagé à travers le monde en touchant un grand nombre de personnes parce qu’il s’acclimate aisément dans les contacts rapprochés.
Il se transmet par des petites gouttelettes (parfois invisibles) de salive qui sortent de la bouche lorsque nous parlons, éternuons ou toussons.
Ainsi, mieux vaut rester à distance lorsque vous voyez quelqu’un tousser ou éternuer, afin de ne pas favoriser le contact.
Les chercheurs et médecins conseillent à cet effet de garder une distance d’au moins un mètre avec tout le monde. Laissez une distance plus grande lorsque vous vous retrouvez avec d’autres personnes dans un endroit fermé, car plus on est éloigné, mieux on est protégé. Le plus important donc c’est de rester le plus loin possible des personnes qui présentent des symptômes de la maladie.
Le respect des règles d’hygiène de base
Pour éloigner le virus, respectez toujours les règles d’hygiène. Jetez vos mouchoirs dans la poubelle et veillez à ce que les déchets soient collectés, stockés et éliminés de manière sûre.
Il serait aussi bienséant de nettoyer votre plan de travail et vos objets. Ce paramètre s’avère important car le virus peut survivre durant des heures sur une table ou un meuble.
Par ailleurs, Il faut rappeler de faire attention en ce qui concerne les salutations. Veillez à ne pas serrez la main aux proches si vous n’êtes pas sûr de pouvoir vous laver la main juste après.
Pour vous protéger désormais, vous pouvez juste faire un signe de la main lorsque quelqu’un vient vous saluer chaleureusement. Une salutation peut être tout aussi chaleureuse avec des signes et un sourire.
Évitez les espaces clos, très fréquentés et restez chez vous si vous n’avez rien d’urgent à faire dehors
Des foyers de l’épidémie ont été signalés à des endroits où les gens sont en étroit contact dans un espace clos et très fréquenté. Il s’agit des restaurants, des boîtes de nuit, des chorales, des centres d’entrainement physique.
Il s’agit donc des lieux où les gens crient, respirent profondément, parlent fort et chantent. Les risques de Covid-19 sont plus élevés dans ces endroits qui sont d’ailleurs insuffisamment ventilés. Si un rassemblement est important, veillez à ouvrir les fenêtres ou faites-le carrément à l’extérieur. Si ce n’est pas urgent, il serait bien de rester chez vous.
La sensibilisation des autres au respect des gestes barrières pour votre propre sécurité
Se protéger et protéger les autres afin de vite éradiquer la Covid-19, c’est le mot d’ordre de tous les spécialistes et les autorités.
Installez donc des dispositifs de lavage des mains chez vous et au service. Exhortez votre entourage à se laver fréquemment les mains, à porter le masque ainsi qu’à respecter les autres gestes barrières. Retenez que lorsque vos proches ne se protègent pas, vous êtes également en danger.