Archives par mot-clef : activité physique

Interview – Prof. Christophe Büla>>

Bouger pour mieux vieillir Les milieux de la santé publique recommandent d’avoir une activité physique modérée au quotidien. Est-ce toujours aussi important à l’âge de la retraite? Oui, l’activité physique est toujours aussi importante à l’âge de la retraite, y … Continuer la lecture →

13-12-2012 © LS
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Mots clés activité physique | senior |

MANGER BOUGER: ça a marché dans les pharmacies>>

Durant le mois de mai, 105 officines du canton de Vaud ont pris part à l’action «Ça marche dans ma pharmacie!». L’occasion de proposer à leur clientèle des ateliers «manger» et «bouger» où il a notamment été question d‘eau et … Continuer la lecture →

BALADES SANTE>>

Nous ne bougeons pas assez, c’est un fait établi! Conséquence de cette évolution, la sédentarité est devenue aujourd’hui un véritable problème de santé publique. Face à ce constat, les Ligues de la santé et les Espaces Prévention s’efforcent de trouver … Continuer la lecture →

infoBrèves>>

Vacances pour rhumatisants La Ligue vaudoise contre le rhumatisme propose cet été des vacances accompagnées à toute personne rhumatisante, habitant le canton de Vaud, craignant de partir seule et qui a besoin d’aide. Les lieux de villégiature sont adaptés et … Continuer la lecture →

interview • Vincent Falcy>>

Une charte pour un sport sans tabac Profil Vincent Falcy s’est intéressé à la santé humaine déjà lors de ses études en biologie. Dans le cadre de son diplôme, il s’est ainsi spécialisé en physiologie humaine et en pharmacologie, domaine … Continuer la lecture →

Helsana Walking Romandie>>

Les Ligues de la santé seront présentes lors de l’Helsana Walking Romandie le dimanche 22 mai à Yverdon-les-Bains. Cet évènement de Walking / Nordic Walking sera l’occasion de sensibiliser les participants et badauds à des thématiques aussi diverses que la … Continuer la lecture →

23-03-2011 © LS
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Mots clés activité physique | Allez Hop Romandie | nordic walking | walking |

Semaine de la mobilité 2010>>

Depuis 2006, les Ligues de la santé « se bougent » lors de la semaine de la mobilité en proposant des balades thématiques, des jeux de piste, des stands et d’autres informations sur la santé à la population.

Alimentation et mouvement chez les 2-6 ans>>

Tutti frutti: des ateliers pour toute la famille Lancés en début d’année, les ateliers «Tutti Frutti» proposent aux familles avec jeunes enfants de se rencontrer et d’échanger autour des thèmes de l’alimentation et du mouvement. Retour sur ce projet novateur … Continuer la lecture →

01-09-2010 © LS
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Mots clés activité physique | alimentation | enfants |

Envie de bouger?>>

Inscrit dans la continuation d’un projet national, Allez Hop Romandie entend faire bouger la population en proposant une large offre de cours pratiques, accessibles et conviviaux. Inauguré en début d’année, ce projet soutient une activité physique favorable à la santé. … Continuer la lecture →

Recherche et Développement (R&D)>>

Les Ligues de la santé, et en particulier la ligue vaudoise contre les maladies cardiovasculaires, ont développé un secteur « recherche et développement ». Ce dernier est chargé de concevoir de nouveaux projets de prévention des maladies cardiovasculaires et de promotion de … Continuer la lecture →

Le Walking prend de l’essor !>>

La sédentarité pose de nombreux problèmes de santé publique dans nos sociétés occidentales L’encouragement à une activité physique régulière est l’un des « 21 buts pour la santé » formulés par la Société Suisse de Santé Publique qui agit en … Continuer la lecture →

Les outils de MON développement durable>>

Lutter contre la sédentarité: je pratique une activité physique d’intensité modérée Pourquoi bouger peu n’est pas bon ? Le manque d’activité physique favorise toute une série de pathologies comme des problèmes cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète de type 2, l’ostéoporose, l’obésité, … Continuer la lecture →

Les outils de MON développement durable>>

Comment optimiser votre pratique de la marche, du walking, de la course à pied : Marche à suivre Une préparation adéquate est indispensable tant au bien-être durant l’activité physique qu’aux résultats recherchés. Des muscles bien entraînés et étirés améliorent la … Continuer la lecture →

Qu’est ce que le Nordic Walking ?>>

Le Nordic Walking est un dérivé du ski de fond qui vient des pays scandinaves. Le Nordic Walking est un sport accessible à tous. Grâce à ses bâtons spéciaux – les « nordic sticks » – le nordic walking renforce … Continuer la lecture →

Qu’est-ce que le Walking ?>>

Au début des années 80, les américains ont désigné sous le vocable de « walking » une certaine forme d’entraînement. Walking, en français, la marche ou marcher, ne signifie donc pas uniquement se promener, mais marcher sportivement. Le walking est … Continuer la lecture →

09-06-2004 © LS
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Mots clés activité physique | walking |

Mieux vaut prévenir que guérir>>

Les maladies cardiovasculaires en exemple Si l’adage est facile à énoncer, sa mise en application est plus ardue ! L’unité mobile de dépistage des Ligues de la Santé (UMD-LS) est engagée, depuis 1992, dans un programme de promotion de la … Continuer la lecture →

Le Pass’Sport 50+>>

Une action originale pour inciter les personnes de plus de 50 ans à pratiquer une activité physique! A partir de 50 ans, la probabilité de développer des troubles cardiovasculaires augmente, mais une amélioration de l’hygiène de vie permet d’augmenter les … Continuer la lecture →

09-06-2005 © LS
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Mots clés activité physique | senior |

Site Internet: www.vaud-balades.ch>>

La création du site Vaud-balades.ch est l’œuvre d’un expert en sciences sociales et pédagogiques, passionné de découvrir les richesses naturelles et culturelles de notre environnement avec ses 4 enfants. Elle est issue de plusieurs observations : En termes culturels, on … Continuer la lecture →

09-06-2005 © LS
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Mots clés activité physique | balades | marche |

Autour de la Tour>>

L’augmentation importante des problèmes de surpoids et d’obésité chez les enfants a encouragé les Ligues de la santé à créer Autour de la Tour, un nouveau jeu éducatif dont l’objectif est de sensibiliser les enfants à leur santé et à … Continuer la lecture →

Les avantages du Nordic Walking en un coup d’oeil>>

Favorise l’endurance, la force, la mobilité et la coordination Renforce le système immunitaire et le système cardiovasculaire Tonifie la musculature des membres inférieurs, des bras, des épaules et du thorax Décharge les articulations des membres inférieurs et du dos Une … Continuer la lecture →

La Suisse bouge, et vous ?>>

C’est un fait avéré, la sédentarité touche aujourd’hui dans notre pays toutes les classes d’âges et l’Office fédéral de la statistique estimait en 2002 qu’environ deux tiers de la population bougeaient trop peu, alors qu’un cinquième était totalement inactif. Les … Continuer la lecture →

10-05-2006 © LS
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Mots clés activité physique |

Les escaliers au quotidien>>

Nous passons plus de la moitié de notre vie au travail, avec des horaires et un cadre de vie qui ne favorisent généralement pas le mouvement. L’importance de (ré-) intégrer l’activité physique dans notre vie quotidienne est aujourd’hui un fait … Continuer la lecture →

10-07-2007 © LS
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Mots clés activité physique | entreprise | marche |

4e Walking Day>>

2000 marcheurs étaient au rendez-vous Le 3 juin dernier s’est déroulée la 4ème édition du désormais traditionnel Walking Day de Morges. Près de 2000 marcheurs ont pris part à cette célébration du mouvement, placée cette année sous le signe du … Continuer la lecture →

20 km de Lausanne>>

Les Ligues de la santé ont collaboré à l’action « ton toubib se bouge ! » avec l’ASMAV (Association Suisse des Médecins Assistants section Vaudoise). Dans ce cadre, 170 médecins et assistants du CHUV ont décidé de montrer l’exemple en … Continuer la lecture →

10-07-2007 © LS
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Mots clés activité physique |

Le Pass’Sport 50+ se refait une santé>>

Destiné à promouvoir la pratique de l’activité physique auprès des plus de 50 ans, le Pass’Sport 50+ sort sa nouvelle brochure 2007/2008. Au programme, près de 300 adresses sportives répertoriées ainsi que de nombreuses réductions offertes aux détenteurs de ce … Continuer la lecture →

10-10-2007 © LS
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Mots clés activité physique | senior |

Balades… des itinéraires pour découvrir votre région>>

Les Ligues de la santé, en collaboration avec les Espaces Prévention, proposent des balades accompagnées gratuites pour s’évader et redécouvrir sa région. Goûter aux plaisirs de la flânerie toute l’année ? Les itinéraires complets sont disponibles sur notre site Internet … Continuer la lecture →

10-10-2007 © LS
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Mots clés activité physique | balades | marche |

Sport et rhumatismes: bon ménage?>>

Les slogans faisant la promotion d’une meilleure hygiène de vie sont légions et les Ligues de la Santé en diffusent un bon nombre : « ça marche », « allez hop ! ». La Ligue vaudoise contre le rhumatisme, elle, … Continuer la lecture →

10-10-2007 © LS
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Mots clés activité physique | LVR | rhumatisme |

Le 5e Walking Day de Morges>>

à votre rythme ! L’année passée, près de 2’000 personnes s’étaient rassemblées le long des quais morgiens à l’occasion du 4e Walking Day. Une performance que les organisateurs comptent bien réitérer le 1er juin prochain avec une 5e édition placée … Continuer la lecture →

Les Ligues de la santé vous emmènent cet été…>>

…en métro avec «Métro – Maison, le premier kilomètre…» Dès la fin de l’été, les Ligues de la santé se retrouveront sur toute la ligne du métro M2 à Lausanne! Avec l’objectif de favoriser l’activité physique dans les déplacements quotidiens, … Continuer la lecture →

L’asthme, l’enfance et le sport…>>

La Ligue pulmonaire vaudoise se jette à l’eau en organisant dès septembre 2008 des cours de natation pour enfants asthmatiques! L’asthme est la maladie chronique la plus fréquente chez l’enfant. Cette affection, si elle est insuffisamment traitée, peut avoir des … Continuer la lecture →

« Ça marche ! Bouger plus, manger mieux »>>

En matière de prévention, la sédentarité et le surpoids sont devenus aujourd’hui des préoccupations majeures. Face à ce défi, le Canton de Vaud a lancé en avril dernier, avec le soutien de Promotion santé suisse, un nouveau programme d’actions dont … Continuer la lecture →

Inauguration du parcours « La Clé des Prés »>>

Les parapluies étaient de sortie… Exportant le concept du parcours « Autour de la tour » dans le nord vaudois, les Ligues de la santé ont inauguré le 4 septembre dernier un nouveau jeu de piste éducatif à Cheseaux-Noréaz, près … Continuer la lecture →

Le Walking Day a son rythme>>

L’année dernière, le Walking Day de Morges a rassemblé plus de 2’000 participants, donnant ainsi à la ville vaudoise des allures de capitale de la marche. Une affluence que les organisateurs comptent renouveler le 7 juin prochain avec une 6e … Continuer la lecture →

Le Walking Day passe entre les gouttes>>

Malgré un soleil absent et quelques averses passagères, pas moins de 1’112 participants ont répondu présent le 7 juin dernier lors du 6e Walking Day de Morges. Grande nouveauté de cette édition, la catégorie « à MON rythme » a … Continuer la lecture →

« Ça marche » sur le web>>

Le programme cantonal « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux » lance son site internet www.ca-marche.ch Plus qu’une simple vitrine, un outil Inaugurée en avril dernier, l’adresse www.ca-marche.ch propose aux internautes plusieurs conseils et outils pratiques les invitant à … Continuer la lecture →

ÇA A MARCHÉ dans l’Administration Cantonale Vaudoise et à la Policlinique Médicale Universitaire !>>

Du 27 avril au 1er mai, près de 300 collaborateurs munis d’un podomètre ont enregistré leur nombre de pas effectués chaque jour. Avec une moyenne quotidienne proche de 10 000, ils ont ainsi atteint le Machu Picchu ! Ce chiffre … Continuer la lecture →

Le jeu santé et environnement>>

Depuis 2005, les Ligues de la santé proposent dans plusieurs régions du canton (Lausanne, Vevey, Yverdon-lesBains) une série de jeux de piste éducatifs sur les thèmes de la santé et de l’environnement. Afin de guider les aventuriers en herbe de … Continuer la lecture →

Bilan & Conseils santé>>

Inscription Tél. 021 623 37 45 Deux équipes professionnelles « Bilan & Conseils Santé » se déplacent toute l’année dans le canton de Vaud, au sein des entreprises, et auprès de la population avec un camion orange. Elles effectuent des tests pour … Continuer la lecture →

Initiation gratuite au Nordic Walking>>

21.09.10 Orbe mardi 21 septembre, 09h30 – 11h00, Terrain de foot du Puisoir 22.09.10 Prilly Mercredi 22 septembre, 18h00 – 20h00, Parking de Corminjoz 25.09.10 Bottens Samedi 25 septembre, 10h00 – 12h00, Place de fête 25.09.10 Bussigny Samedi 25 septembre, … Continuer la lecture →