• Edito infoLigues n°31
• Interview • Laurence Dumont-dit-Voitel
• Tabac: une bouche en bonne santé à tout âge
• Santé respiratoire
• infoBrèves
• Agenda

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Retrouvez tous les événements annoncés dans l’infoLigues sous la rubrique Agenda du site internet des Ligues de la santé.

Un nouveau simulateur à la FVA

La FVA dispose d’un nouvel outil de conduite interactif pour transmettre un message de prévention routière. Il s’agit d’une Vespa qui permet de s’immerger dans un environnement de conduite réaliste, tout en pouvant simuler les conséquences réelles d’une conduite sous l’effet de l’alcool. Cet outil, tout comme les autres simulateurs de la FVA, peut être mis à disposition dans divers contextes : ateliers, conférences, écoles post-obligatoires, manifestations ou entreprises.
Pour en savoir plus : www.fva-prevention.ch

Automassage et relaxation

Ouvert à toute femme atteinte d’une tumeur, ce cours de la Ligue vaudoise contre le cancer propose un enchaînement de gestes doux et de pressions sur des points clés de l’organisme. Pour une harmonisation globale, des exercices de relaxation et de massage en duo complètent ces mouvements. Chaque séance se déroule dans une atmosphère apaisante, respectant l’intimité des participantes. Informations pratiques : dès le 23 avril à Yverdon-les Bains et dès le 24 avril à Vevey.
Plus d’informations sur www.lvc.ch ou par tél. au 021 623 11 11.

Sans tabac dans ma pharmacie

Le CIPRET-Vaud lance «Sans tabac dans ma pharmacie», une action de prévention du tabagisme en collaboration avec la Société Vaudoise de Pharmacie. Dans la continuité de «Ça Marche dans ma pharmacie», l’objectif est de placer les pharmaciens et assistants au coeur de la prévention et de la promotion de la santé. Les officines du canton sont en effet invitées à proposer à leur clientèle quatre ateliers clé en main sur le tabagisme, les mercredis 15, 22 et 29 mai ainsi que le vendredi 31 mai. D’une durée de 5 à 10 minutes, ils privilégient une approche informative et non-moralisante (substances cachées de la cigarette, différence sur l’apparence avec ou sans fumée, dérivés de la cigarette et du tabac, bénéfices de l’arrêt). Les clients repartiront ainsi avec des conseils concrets et une documentation spécialisée. Informations à venir sur www.cipretvaud.ch

L’Association du diabète déménage

Les locaux de l’Association Vaudoise du Diabète (AVD) se trouvent désormais à l’avenue de Provence 12 à Lausanne (métro M1: arrêt Provence). Des bureaux que l’AVD partagera avec le Programme cantonal Diabète.

Pro Senectute Vaud

Pro Senectute Vaud organise tous les deux ans la Journée vaudoise demarche, qui permet aux groupes de marcheurs seniors de cheminer ensemble sur des parcours soigneusement préparés. Cette année, c’est l’équipe de «Morges Rando» qui accueillera des personnes âgées de 60 ans et plus venues de tout le canton, le mardi 30 avril 2013. Au programme : accueil café/croissant à 9h à la salle polyvalente de Tolochenaz puis choix du parcours (petit, moyen ou grand), selon la forme et l’envie de chacun. Apéritif offert, suivi d’un pique-nique tiré des sacs à la salle polyvalente. Un équipement adéquat est recommandé. La journée a lieu par tous les temps. Inscription obligatoire auprès de Pro Senectute Vaud (021 646 17 21 ou info@vd.pro-senectute.ch). Prix de la journée : 15 fr.

M. Bertholet, C. Christeler, A. Delmonico, S. Urfer Nguyen

Ces derniers mois, la Ligue pulmonaire vaudoise a mis en place deux nouveautés afin de faciliter la collaboration avec les médecins : un espace qui leur est dédié sur son site internet www.lpvd.ch, et de meilleurs délais de livraison pour l’oxygène. Des outils simples pour gagner en efficacité.

La Ligue pulmonaire vaudoise propose ses prestations dans divers domaines de la santé respiratoire. Organisation de conseils et de soins, elle offre des compétences pluridisciplinaires pour accompagner les personnes souffrant de problèmes respiratoires, sur prescription médicale. Relais entre les médecins et les patients, la Ligue pulmonaire fournit depuis quelques mois deux services complémentaires pour faciliter la mise en place des thérapies respiratoires, notamment l’oxygénothérapie.

Les prescriptions en quelques clics

Sur le site www.lpvd.ch, un « Espace Médecins » vient d’être créé. En quelques clics, les formulaires de prescription sont désormais disponibles pour toutes les thérapies respiratoires. L’accès via le site www.lung.ch existe toujours, cependant ce chemin est beaucoup plus simple pour accéder aux documents rapidement. De plus, cet « Espace Médecins » permet de télécharger d’autres documents utiles, comme la plaquette sur l’entretien des appareils CPAP et VMAD, la liste des systèmes d’oxygénothérapie disponibles à la location ou encore la plaquette relative aux modalités de livraison d’oxygène.

L’« Espace Médecins » est accessible sans inscription préalable ni création de compte. La Ligue pulmonaire poursuit ses réflexions visant à proposer par la suite une véritable plateforme d’échange de données sécurisée à ses partenaires médicaux. Il s’agit donc là d’une première étape.

A noter que les prescriptions d’oxygénothérapie de courte durée (inférieure à 3 mois) peuvent être initiées par tous les médecins alors que l’oxygénothérapie de longue durée (supérieure à 3 mois), la CPAP-thérapie et la VMAD ne peuvent être prescrites que par un pneumologue.

Urgence oxygène : livraison en 4 heures

Accès aux prescriptions téléchargeables
www.lpvd.ch - Prestations/Espace Médecins

Les prestations d’oxygénothérapie de la Ligue pulmonaire sont prises en charge par l’assurance de base et comprennent :

• la location mensuelle du système complet,
• l’instruction et l’installation par un professionnel,
• le suivi médico-technique par des équipes de soins qualifiées et expérimentées,
• une évaluation psychosociale du patient.

Certaines situations requièrent une livraison en urgence afin de démarrer le traitement, c’est pourquoi un service de livraison en urgence est disponible désormais en 4 heures maximum pour toute commande passée avant 15h00, du lundi au vendredi. Dans les cas les plus courants, la livraison de l’oxygène s’effectue généralement sous 48 à 72 heures selon l’appareil concerné. En fonction des besoins du patient, la Ligue met à disposition les systèmes suivants :

• le concentrateur, appareil électrique qui extrait l’oxygène de l’air environnant, utilisable uniquement de manière stationnaire,
• les systèmes portables, utilisés pour les déplacements de façon ponctuelle,
• la cuve d’oxygène liquide, livrée avec un portable, pour les personnes ayant besoin d’un haut débit d’oxygène permanent que le concentrateur ne peut délivrer.

La Ligue assure le relais de la prescription auprès des fournisseurs pour l’oxygène en bouteille.

Virginie Bréhier

Phénomène peu connu, le tabac attaque la bouche dans son ensemble même si les dents sont brossées correctement. Pour sensibiliser la population à cette problématique, le CIPRET-Vaud a conçu une brochure accessible à tous, en collaboration avec Swiss Dental Hygienists, la faîtière nationale des hygiénistes dentaires.

Il est admis par tous que le tabac jaunit les dents et donne mauvaise haleine. Les autres effets beaucoup plus graves sont par contre souvent ignorés. Par exemple, le tabac diminue les signaux d’alerte de la bouche et les fumeurs découvrent souvent tardivement qu’ils souffrent d’une inflammation ou d’une infection. Le tabac provoque en outre des parodontites (les gencives se retirent, peuvent se décoller et saignent) et peut engendrer la perte des dents. Il affaiblit les défenses de la bouche et complique ainsi certains soins dentaires. Il favorise également les cancers, comme ceux de la langue ou de la joue. Ces affections sont douloureuses et peuvent être extrêmement graves. Sans oublier que les frais dentaires qu’elles engendrent sont très élevés et l’assurance maladie de base (LAMal) ne les prend pas en charge.

Le CIPRET-Vaud (Centre d’information pour la prévention du tabagisme) a par conséquent décidé de créer une brochure spécifique sur le sujet, dont les contenus ont été validés par les Services de tabacologie et de Médecine dentaire de la PMU de Lausanne. Intitulée « Une bouche en bonne santé à tout âge », elle présente les principaux problèmes dentaires que l’on peut rencontrer tout au long de sa vie et comment prévenir leur apparition, sans se focaliser sur le tabac. Ce document de 12 pages richement illustré explique les rôles de l’acide dans les érosions dentaires, du sucre dans les caries, de la plaque dentaire et du tartre dans les problèmes de gencives, ainsi que du tabac sur la santé générale de la bouche.

Des textes simples et des illustrations pour la compréhension de tous

Les textes, qui ne se veulent pas scientifiques, ont été relus et corrigés par les apprenants de l’atelier d’écriture de l’Association « Lire et Ecrire » à Lausanne, afin de garantir leur compréhension par tout un chacun. Cette collaboration a permis de simplifier les textes et de s’assurer que les contenus ne faisaient pas appel à des connaissances préalables spécifiques. L’insertion de nombreuses illustrations spécialement dessinées pour l’occasion permet de faciliter davantage cette compréhension. Une des difficultés de la prévention est en effet de construire ses messages sur les connaissances effectives de son public cible et non sur ses connaissances supposées. Cet aspect est particulièrement important quand on sait que les problèmes dentaires et le tabagisme se retrouvent plus fréquemment parmi les personnes en situation de vulnérabilité sociale et avec un niveau de formation élémentaire.

Informations pratiques

La brochure a été envoyée aux hygiénistes dentaires de Suisse romande ainsi qu’aux médecins dentistes vaudois liés au programme national «Tabagisme – Engagement du cabinet dentaire».

En cas d’intérêt, elle peut être obtenue gratuitement auprès du CIPRET-Vaud (info@cipretvaud.ch ou 021 623 37 42). Il existe un grand format pour les professionnels et un plus petit pour les patients (les contenus sons identiques). La brochure est également téléchargeable sur www.cipretvaud.ch.

A. Delmonico & B. Salla

Le 28 janvier dernier, Migros Vaud a été primée par l’Association européenne pour la promotion de la santé (AEPS) pour son programme de prévention global auprès de ses collaborateurs. Qu’est-ce qui a motivé votre entreprise à se lancer dans une démarche de santé au travail ?

Depuis 2009, Migros Vaud a lancé un programme de sensibilisation à large échelle. Plus de 130 projets ont été initiés dans tous les départements, allant de la standardisation des magasins à l’amélioration des outils logistiques, en passant par le développement des compétences. Cette politique de santé en entreprise s’inscrit dans notre volonté de favoriser la communication à tous les niveaux et de se préoccuper du bien-être de nos collaborateurs. Ces derniers sont d’ailleurs régulièrement sollicités à participer à nos différentes actions et chacun est responsabilisé par rapport à sa santé. En effet, la bonne santé et le bien-être du personnel contribuent largement au développement de notre coopérative.

Quels sont les principaux axes de cette politique ?

Le concept santé de Migros Vaud se décline sur deux niveaux. Le premier niveau concerne l’évaluation et la formation de l’encadrement, d’abord pour aplanir les écarts avec les objectifs managériaux fixés, puis dans le but de soutenir les managers dans les démarches liées à la santé, que ce soit la gestion des absences ou les réaménagements de postes, par exemple. Le deuxième niveau traite de la communication par le biais du Dr PEPS et de ses campagnes. Cette mascotte est le support de communication utilisé lors de chaque campagne mais également tout au long de l’année. Le Dr PEPS délivre des messages ayant trait à la nutrition, l’activité physique ou encore les troubles musculo-squelettiques. Tous les collaborateurs ont également eu la possibilité de passer un bilan de santé avec les Ligues de la santé ainsi qu’un bilan fonctionnel Myotest gratuitement. Ces campagnes rencontrent un franc succès auprès des collaborateurs.

Quelques conseils pour les entreprises qui souhaiteraient entamer une politique de santé au travail ?

La santé en entreprise fait partie d’une politique globale comprenant la gestion de la maladie, des accidents, la rotation du personnel, l’ergonomie mais aussi les principes managériaux et l’organisation de l’entreprise. Cette démarche implique d’être à l’écoute de ses collaborateurs, de leurs demandes et de leurs besoins. Les thèmes santé des prochaines années à Migros Vaud ont été choisis par les collaborateurs eux-mêmes à travers des sondages. Le fait que notre commission du personnel s’implique autant lors de nos campagnes est un élément important de diffusion et de remontée des informations.

Votre entreprise a été la première à proposer la campagne « Objectif 10’000 » (ci-dessous) à ses employés. Un bilan de cette expérience ?

Cette expérience a été positive à tous les niveaux. Les collaborateurs ont joué le jeu, l’esprit d’équipe a été renforcé. Il y a eu une vraie prise de conscience sur l’activité physique pratiquée par chacun, ou au contraire sur le manque d’activité. En effet, nous avons constaté une nette progression du nombre de pas effectués au fil des jours. Spontanément, certaines personnes n’ayant pas fait leur 10’000 pas quotidiens, ont complété leur journée en promenant leur chien ou en allant se balader. Ce concours podomètres a créé une dynamique dont il faut profiter. La Migros du Centre commercial de Crissier va reprendre les ThéraBand, objet d’une campagne précédente, et faire des exercices tous les samedis matins avant d’ouvrir le magasin. Il s’agit de continuer sur ce bel élan et de le développer.

Propos recueillis par F.Genovese

10’000 pas par jour au boulot

Lancé en octobre dernier, l’action « Objectif 10’000 » vise à promouvoir, de façon ludique, l’activité physique dans les entreprises. Munis de podomètres, les collaborateurs comptabilisent chaque jour, à titre individuel ou en groupe, le nombre de pas effectués sur un site internet dédié. Les distances parcourues sont automatiquement répertoriées sur une carte pour un voyage virtuel à travers les capitales européennes. Le but étant au final de se rapprocher, ou de dépasser, la barre des 10’000 pas par jour recommandés.
Plus d’information : www.objectif-10000.ch

Au revoir

Après un peu plus de deux ans d’activité aux Ligues de la santé, voici le temps aujourd’hui de m’envoler vers d’autres horizons. Cette période a été un temps d’activité intense et passionnante. Deux ans dédiés à de nouvelles collaborations – notamment en santé en entreprise et avec l’AVASAD – aux travaux de réflexion de notre comité pour le positionnement futur des Ligues, à des travaux pluridisciplinaires par exemple sur le thème des populations vulnérables, à notre réaménagement à Provence.

J’annonçais fin 2010, à mon arrivée, mon intention de travailler au renforcement de la notion de plateforme de compétences pour les Ligues de la santé. Plusieurs pas ont été effectués dans ce sens et c’est le chemin que devra poursuivre notre association, si nous voulons favoriser l’intégration et la pluridisciplinarité en matière de prévention des maladies et de promotion de la santé dans le canton. Le 1er mars, notre nouveau Président, Monsieur Henri Rothen, a pris le pilotage des Ligues comme Président exécutif, pour quelques mois. C’est le gage de poursuivre dans cette voie d’intégration et de cohérence, grâce à l’expérience et la personnalité d’un homme engagé et attentif à la solide intégration de notre institution dans le réseau des actions de santé publique du canton.

Je remercie chacun et chacune pour l’attention, les échanges, les collaborations tout au long de ces deux ans et quelques et je souhaite à toutes et tous le meilleur pour l’avenir.

Françoise Christ
Directrice des Ligues de la santé