Faites une pause sans tabac de 4 semaines et gagnez Fr. 5’000.-

Toute personne qui consomme régulièrement du tabac peut s’inscrire et gagner l’un des nombreux prix par tirage au sort:

• 1 prix de 5’000.-
• 10 prix de 500.-

Le CIPRET-Vaud (Centre d’information pour la prévention du tabagisme) offre aux habitants du canton 3 prix supplémentaires à choix d’une valeur 500.- chacun. Une catégorie est même réservée aux moins de 25 ans !
Pour participer, il est nécessaire de s’abstenir de fumer du 4 juin au 2 juillet 2012 et trouver un « parrain » ou une « marraine ». Pour faciliter son arrêt, le CIPRET donne des conseils au 021 623 37 42.

Informations et inscription sur le site de l’Association suisse pour la prévention du tabagisme, www.at-suisse.ch

Durant tout le mois de mai, 105 pharmacies du canton vont prendre part à l’action « Ça marche dans ma pharmacie ! » proposée par le programme « Ça marche ! » et la Société Vaudoise de Pharmacie. Chaque mercredi du mois, un atelier ludique « bouger » et « manger » sera ainsi proposé au public dans les officines participantes.

Plus d’informations : www.ca-marche.ch/pharmacie

• Edito infoLigues n°27
• interview - santé en entreprise
• Une jeunesse qui part en fumée?
• Asthme: la Ligue pulmonaire vaudoise s’investit dans l’éducation thérapeutique
• infoBrèves
• Agenda

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Retrouvez tous les évènements annoncés dans l’infoLigues sous la rubrique Agenda du site internet des Ligues de la santé.

Problèmes de couple

La plateforme Vaud (regroupant Caritas, le CSP et Profa) offre désormais un soutien par téléphone et/ou par e-mail aux couples en difficulté. Cette prestation permet aux personnes de poser des questions et trouver de l’aide dans les cas de crise de couple, dans l’anonymat, sans passer par la consultation sur rendez-vous. 0840 860 860 ou vaud.couple@gmail.com

Rhumatisant-e?
Partir quand même en vacances!

La Ligue vaudoise contre le rhumatisme organise des vacances à caractère médico-social pour des personnes atteintes d’affections rhumatismales, vivant à domicile et qui souhaitent partir en vacances. Les lieux de villégiature sont adaptés et les séjours sont encadrés par une équipe d’accompagnant-e-s veillant au bien-être de chacun-e. Le programme 2012 propose trois destinations: Crans-Montana (juin), Les Diablerets (août) et Morat (septembre). Renseignements au 021 623 37 07 et www.liguerhumatisme-vaud.ch

Nouveau logo

La Fondation de la mucoviscidose arbore un logo tout neuf ainsi qu’un nouveau dépliant en trois langues. Le tout donne une nouvelle forme contemporaine à l’institution et renforce son identité visuelle d’une touche de fraîcheur.

Le couple face au cancer

La Ligue vaudoise contre le cancer organise une conférence intitulée «Le couple face au cancer», le mardi 22 mai à l’Astra Hotel (Place de la Gare 4, Vevey) de 18h00 à 20h00. Comment gérer l’impact de la maladie sur le couple et la vie familiale? Outre les questions de l’image de soi et de la sexualité, la conférence abordera le thème du ressenti des deux partenaires. Entrée libre mais inscription recommandée au 021 977 58 71 ou tiffany.camus@hopital-riviera.ch. Plus d’informations sur www.lvc.ch

300 restaurants labellisés

Fourchette verte Vaud a clôturé l’année 2011 avec 299 établissements labellisés Fourchette verte et trois D-li vert, la déclinaison pour les repas équilibrés à l’emporter. Durant la même période, huit cours sur la façon de mettre des produits laitiers au menu ou de faire des repas sans viande ont été proposés avec succès à tous les cuisiniers labellisés ainsi qu’aux équipes éducatives. Une étude sur l’image de Fourchette verte, financée par le programme «Ça marche!», a également été effectuée par MIS-Trend et a mis en évidence la bonne perception du label tant par les professionnels que par les parents. Plus d’informations sur www.fourchetteverte.ch

L. Margot, E. Nobs, S. Berclaz, M. Gigliotti, L. Bonnevie.

L’asthme est la maladie chronique la plus fréquente dans les pays industrialisés. En Suisse, elle touche un adulte sur 14 et un enfant sur 10 . La Ligue pulmonaire vaudoise s’engage avec les professionnels de santé pour une meilleure qualité de vie des malades.

Services d’urgence, médecins, infirmières scolaires, pharmaciens, physiothérapeutes et patients, tous sont concernés par la prise en charge de l’asthme. Car traité efficacement, l’asthme peut s’atténuer au fil des années chez un tiers des patients. C’est pourquoi la Ligue pulmonaire vaudoise (LPV) développe depuis 2006 un programme d’éducation thérapeutique qui s’adresse à la fois au monde médical et aux patients.

A l’Ecole de l’asthme

Chez les enfants, l’asthme peut occasionner des absences scolaires répétées, de nombreuses consultations en urgence et des hospitalisations.En parallèle d’activités sportives qu’elle organise pour les enfants asthmatiques, la LPV s’associe à l’Ecole de l’asthme, un programme d’éducation thérapeutique original créé par l’Hôpital de l’Enfance de Lausanne (CHUV) il y a 10 ans pour apprendre aux jeunes patients à maîtriser la maladie. Chaque année, 30 à 40 enfants suivent ce programme avec leurs parents. Une étude menée par le Dr Mario Gehri, médecin-pédiatre, en montre l’impact positif sur la baisse de la consommation en soins et sur l’amélioration de la qualité de vie des familles. Aida Bone participait à la session de février avec son fils de 6 ans. Elle dit avec enthousiasme l’autonomie dont Pierre-Alain fait preuve aujourd’hui lorsqu’il doit prendre son médicament. Dans l’encadré [ci-dessous], le Dr Gehri revient sur cette expérience qu’il verrait bien s’étendre à l’ensemble du canton.

Gérer l’asthme en réseau

La LPV organise des formations destinées aux professionnels de santé et au personnel médical et paramédical des services d’urgence pour renforcer la prise en charge en réseau du patient asthmatique. Sensibiliser les soignants à la nécessité d’intégrer l’éducation thérapeutique aux soins, c’est l’un des points forts de ces formations.

L. Bonnevie (LB)

Trois questions au Dr Mario Gehri, médecin-chef HEL, collaborateur consultation spécialisée de l’asthme

Comment les familles arrivent-elles à l’Ecole de l’asthme?
Ce sont souvent les urgences ou les consultations qui réfèrent les familles. Les pédiatres le font aussi régulièrement et les infirmières scolaires sont des relais importants.

Quel est le but pour les parents et les enfants?
L’Ecole de l’asthme, c’est d’abord un espace où les familles peuvent partager leurs soucis et améliorer leur connaissance de l’asthme ainsi que leur capacité à le gérer. C’est pourquoi le programme s’adresse aussi bien aux enfants qu’à leurs parents. Les parents apprennent à reconnaître une crise d’asthme et à la traiter. Nous leur donnons aussi des outils pratiques pour identifier les situations graves. Lorsqu’ils arrivent aux urgences, ils sont ainsi plus sûrs d’eux et mieux entendus par le personnel soignant. Chez les enfants qui ont suivi l’Ecole de l’asthme, le nombre de consultations aux urgences est divisé par 2, celui des hospitalisations par 8!

Qu’apporte la collaboration avec la Ligue pulmonaire vaudoise?
L’Ecole de l’asthme doit s’inscrire dans un réseau de santé publique. Le fait que la LPV s’y associe est un réel bénéfice. La LPV a pour mission de soutenir ce type d’initiatives et de les mettre en lien avec les activités qu’elle mène dans le domaine de l’asthme.

Propos recueillis par LB

Après plusieurs mois de travail, le CIPRET-Vaud vient de mettre une touche finale à sa nouvelle exposition d’information et de sensibilisation destinée aux jeunes de 12 à 20 ans. L’occasion de faire le point sur la consommation de tabac auprès de cette population – qui reste une des cibles privilégiées de l’industrie – et de rappeler les défis de prévention à relever.

Si les années 80 et 90 ont été marquées par une augmentation du nombre de jeunes fumeurs, la dernière décennie a connu une baisse notable en la matière. La proportion de fumeurs âgés de 14 à 19 ans est passée en Suisse de 29% en 2001/02 à 22% en 2009/101. Depuis deux ans cependant, on constate une stagnation du nombre de jeunes fumeurs. Un signe qui doit inviter les acteurs de la prévention à ne pas se reposer sur leurs lauriers et à développer de nouvelles actions de prévention.

Une exposition toute neuve

Le CIPRET-Vaud a réalisé une nouvelle exposition [voir encadré] à destination des institutions, lieux et événements accueillant des jeunes (centres de loisirs, foyers, écoles, manifestations sportives et culturelles, etc.). Composé de 10 panneaux, cet outil d’information et de sensibilisation est un support idéal pour mettre la thématique du tabagisme à l’agenda des institutions, engager la discussion auprès des jeunes et leur permettre de développer une réflexion critique. Plus qu’une simple transmission d’information, cet outil sollicite l’engagement des adultes encadrants et la participation interactive des jeunes. Cette exposition veut favoriser le développement des compétences des jeunes. Si de telles mesures individuelles sont importantes, elles ne suffisent cependant pas pour réduire le tabagisme au sein de cette population. Une prévention efficace doit conjuguer l’information et la sensibilisation à des mesures de régulation du marché (prévention structurelle). A ce titre, au contraire de beaucoup de pays occidentaux, deux domaines d’intervention restent trop peu investis en Suisse, alors même qu’ils constituent une composante à part entière des stratégies de prévention à succès : la restriction de la publicité en faveur du tabac et l’interdiction de vente aux mineurs.

Marketing tout puissant

Compte tenu du fait que 85% des fumeurs débutent leur consommation avant 20 ans2, les moins de 20 ans sont une cible stratégique pour les cigarettiers. Selon des estimations, l’industrie du tabac suisse investirait chaque année 120 millions de francs pour la promotion de ses produits3. Un budget conséquent qui se concrétise par de nombreuses actions destinées à attirer les jeunes: adaptation du packaging au goût des jeunes, marques de vêtements labélisées, concours avec prix attractifs, gadgets offerts à diverses occasions, parrainage de soirées, etc. Et cela fonctionne ! Les jeunes consommateurs sont pleinement exposés à cette puissance de frappe marketing d’autant plus que la Suisse fait figure de lanterne rouge européenne en matière de régulation de la publicité pour le tabac. Cette dernière est en effet réglementée de façon très partielle et non homogène sur l’ensemble du territoire national, alors que la Convention-cadre de lutte contre le tabagisme de l’OMS (CCLAT) préconise une interdiction globale de toute publicité. De fait, d’importants efforts doivent encore être entrepris en la matière dans notre pays.

Vente aux mineurs

L’interdiction de vente aux mineurs est un autre élément de prévention qui reste sous-exploité en Suisse. A ce jour, 17 cantons ont légiféré sur l’interdiction de vente de tabac aux jeunes, posant tantôt la limite d’âge à 16 ans, tantôt à 18 ans. Dans le canton de Vaud, premier canton à légiférer, cette mesure est entrée en vigueur en janvier 2006 en fixant la limite d’âge à 18 ans. Elle n’est cependant que très marginalement appliquée à
ce jour, comme le montre l’enquête mandatée par le CIPRET-Vaud et réalisée par Addiction Suisse en 2009: moins d’un jeune sur cinq s’est vu refuser la vente de
cigarettes. Beaucoup reste ainsi encore à faire pour renforcer l’application de la loi, notamment en termes de sensibilisation du public et des commerçants ainsi que de collaboration avec les services cantonaux de la santé et de l’économie.

K. Zürcher & F. Genovese

1 Monitorage sur le tabac, 2011. www.tabakmonitoring.ch
2 Abelin T., Borioli Sandoz V., Jeanrenaud C. Marketing et publicité pour les produits du tabac – Nouveaux éléments, CFPT, octobre 2011.
3 Jeanrenaud C., présentation orale, 2e conférence nationale sur la prévention du tabagisme, Berne, 10-11 novembre 2011.

Anouck Luini Macchi est au bénéfice d’un Master of Arts (UNI Lausanne, Suisse) et d’un Certificat de formation continue en Santé Communautaire (UNI Genève, Suisse). Elle est responsable du programme de santé en entreprise des Ligues de la santé. Avant ce poste, elle était en charge du programme national Allez Hop pour la Suisse romande et de l’organisation du Walking day de Morges.

Pouvez-vous nous présenter en quelques mots le programme «Santé en entreprise»?

Notre programme répond aux demandes des entreprises qui souhaitent mettre en place des actions de santé au travail. Que ce soit l’organisation d’une semaine ou d’une journée santé, l’analyse de l’état de santé des collaborateurs ou la mise en place d’une campagne de dépistage des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. Nous disposons des compétences de professionnels formés pour intervenir dans la plupart des domaines de prévention: alcool, alimentation, activité physique, tabagisme, stress, etc. [voir encadré]

Quelles sont les principales attentes des employeurs?

Aujourd’hui, les entreprises sont de plus en plus sensibilisées aux bénéfices d’une gestion de la santé sur le lieu de travail. Les employeurs sont conscients que la santé de leur entreprise va de pair avec celle de leurs employés. Leurs préoccupations peuvent être d’ordre très différent comme proposer une alimentation équilibrée aux collaborateurs, aider les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer, gérer une situation stressante liée à une surcharge de travail ou procéder à une analyse plus globale de l’état de santé des employés.

Le stress est un thème récurrent dans le monde du travail. Peut-on évaluer son impact?

Les chiffres de la dernière enquête suisse sur la santé, publiés par le Secrétariat d’Etat à l’économie (Seco 2009), affirment que 41% des actifs occupés souffrent d’une «tension psychique et nerveuse forte ou assez forte au travail». Près de deux personnes actives sur trois en Suisse souffrent de stress et de surmenage. Un mal qui, au quotidien, bouscule leur équilibre personnel, fatigue leur métabolisme, perturbe leur sommeil. L’économie suisse perd chaque année, du fait des effets négatifs du stress au travail, près de 4,2 milliards de francs (Seco 2000). Ces chiffres permettent de comprendre l’intérêt des entreprises à sensibiliser leurs collaborateurs à ce thème et à mettre en place des mesures pour diminuer les facteurs de stress.

Existe-t-il une solution miracle?

Ce qui est certain, c’est qu’il n’existe pas de solution universelle. Car si le stress est un symptôme commun, sa source peut être différente d’une entreprise à une autre. Concrètement, le premier type d’intervention que nous mettons en place consiste en des conférences et des ateliers sur le thème du stress. Le but est de proposer aux collaborateurs des outils concrets de gestion du stress dans leur quotidien. Le second type d’intervention regroupe différents outils permettant d’analyser les causes et les facteurs du phénomène comme S-TOOL ou PME Vital de Promotion Santé Suisse. Il en ressort une cartographie de l’état de santé de l’entreprise et une vision plus globale des facteurs de stress. Sur cette base, une stratégie d’action est ensuite mise en place afin de modifier certains facteurs identifiés de manière forte dans l’entreprise.

Propos recueillis par F. Genovese